Durante séculos as sessões de massagem tailandesa eram realizadas apenas dentro de templos, respeitando os ensinamentos espirituais. Em sua origem, ela faz parte dos pilares da Medicina Tradicional Tailandesa que usa como base a utilização de ervas, o contato espiritual e a terapia corporal.
O tempo passou e a tal da massagem tailandesa se popularizou tanto que, atualmente, são realizadas sessões em qualquer lugar na Tailândia. Os preços e principalmente as condições dos locais variam muito.
Origem da massagem tailandesa
Parte da identidade do país, a massagem tailandesa na verdade foi desenvolvida por um indiano chamado Jivaka Kumar Bhaccha. Foi ele que, há mais de 2500 anos, iniciou a aplicação da prática em Buda. Não se sabe ao certo o caminho percorrido para a técnica milenar chegar até a Tailândia, já que muito foi repassado e difundido pela oralidade.
Como funciona a massagem tailandesa?
A nuad bo-ran ou thai massage como é conhecida por lá, faz parte da identidade tailandesa. Infelizmente a maioria dos ocidentais desconhecem a técnica e a seriedade da terapia e acabam associando a prática aos assuntos eróticos.
Prezando pelo equilíbrio, a massagem tailandesa se baseia no princípio de que o corpo possui em sua totalidade diferentes canais de energia que, estando bloqueados, provocam complicações em nossa saúde. Desta forma, alguns destes pontos são pressionados pelo terapeuta, utilizando não apenas as mãos, mas também os braços e pernas.
Há quem chame a prática de “ioga para preguiçoso”, pois muitas posturas são estimuladas. Isso se deve por conta da Reusi-daton, que são as posturas de auto alongamento, presentes na medicina Tradicional Tailandesa e incorporadas na massagem.
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Principais benefícios da massagem tailandesa
Estas são apenas algumas das benfeitorias oferecidas pela prática:
– Reduz a tensão muscular;
– Estimula a circulação sanguínea;
– Alivia dores;
– Diminui consideravelmente o estresse;
– Proporciona o relaxamento do corpo;
– Tranquiliza a mente.
A sensação de bem-estar é quase instantânea, mas depende muito do seu nível de tensão. Como canais de energia podem estar obstruídos, é provável que seja gerada uma dor.
Antes mesmo de iniciar a prática, é preciso informar ao massagista os pontos de dor e os problemas que você eventualmente possui na coluna. Gestantes podem fazer, mas devem comunicar previamente, já que nem todos os movimentos são recomendados.
Como é na prática?
Posso dar meu testemunho pessoal de que a massagem tailandesa é completamente revigorante. Nos dois meses que permaneci viajando pelo sudeste asiático, dediquei uma parte do meu orçamento só para fazer massagens.
O mínimo oferecido é a terapia por 30 minutos. Pelo costume tailandês, ao chegar na clínica (ou em qualquer lugar) temos que deixar obrigatoriamente os sapatos na porta.
Este tipo de massagem é realizada no chão, em uma espécie de tatame, assim o massagista tem mais controle do nosso corpo. Ao contrário do que muitos pensam, todos devem estar vestidos e com roupas confortáveis. Em alguns lugares eles oferecem um uniforme para que você se troque.
Lugares para fazer massagem na Tailândia
Minha primeira massagem na Tailândia foi nos pés em meio a agitação da Khaosan Road, depois de quase criar teias de aranha dentro de um avião. Foram 12h de voo para a Etiópia e depois mais 9h até o destino final, sem contar a conexão de 5h.
O que quero dizer com isso? Tudo depende de onde você está e de como você está. O pior lugar que eu poderia querer relaxar, a rua mais barulhenta de Bangkok, se tornou um paraíso para mim.
Serviços de massagem são oferecidos dentro de spas, hotéis de luxo, pequenos comércios, tendas em praias e até na rua. Quem está acostumado a frequentar massagistas no Brasil vai se assustar com os convidativos preços tailandeses.
Vale lembrar que é preciso sempre ter cuidado com os seus pertences, já que durante a massagem completa temos que estar livres de bolsas e doleiras fixadas no corpo.
Bangkok
O maior local de referência em massagem por todo o país fica dentro do Wat Pho, o Templo do Buda Reclinado. Lá está a mais antiga escola de massagem tradicional e a primeira universidade de medicina tailandesa. Para conseguir um horário é recomendado ir no início do dia ou no final da tarde, quando a onda de turistas já diminuiu por lá.
Dentre vários lugares que fui o que mais recomendo é o Massage in Garden, que tem um serviço digno de spa com preço popular. Como o próprio nome diz, os tatames ficam em uma área aberta, ventilada e arejada ao som de pássaros e música ambiente.
Eles oferecem roupas confortáveis e chinelo. Somos levados para uma área onde a massagista lava o seu pé e vai aplicando a massagem nos pontos de relaxamento.
No final além de receber um chá, somos convidados a responder uma pesquisa de satisfação para avaliar o ambiente e serviço. Melhor, impossível!
Chiang Mai
Infelizmente eu não pude ir, pois só descobri o serviço durante o Songkran, o ano novo tailandês quando tudo fica fechado. Mas acredito ser muito interessante conhecer a Perception Blind Massage Chiang Mai com massagistas que possuem deficiência visual.
Escolas de massagem na Tailândia
É muito comum da Tailândia encontrar pelo caminho jovens estrangeiros que estão no país em busca das práticas e ensinamentos milenares orientais como yoga, acupuntura e massagem.
Eu não sabia, mas existem como duas vertentes dentro da massagem tailandesa, que diferem entre elas. A praticada no sul, mais precisamente na capital, segue uma linha tradicional. No norte, na região de Chiang Mai, as práticas são tidas como mais criativas e intuitivas.
São realizados cursos mais rápidos, ideal para quem quer complementar seus conhecimentos na área, e têm também grades mais elaboradas, destinado para quem quer se aprofundar totalmente na prática. Confira algumas das principais escolas:
Escola de massagem em Bangkok
Em Bangkok, o mais famoso centro de treinamento terapêutico é o instalado no Wat Pho. A Escola de Medicina Tradicional Wat Pho oferece cursos profissionais voltados apenas para a massagem tailandesa e também aulas rápidas de massagem facial, infantil e de auto alongamento.
Escola de massagem em Chiang Mai
Relativamente calma, com baixo custo de vida e cheia de escolas do ramo, a cidade de Chiang Mai costuma ser a mais recomendada. Ela é considerada um ponto de encontro mundial de nômades digitais, por isso além de manter a tradição local existe uma forte presença de pessoas de todo o mundo.
Para aprender a arte da massagem tailandesa, a TMC School é bem procurada. Geralmente são oferecidos cursos livres rápidos de 30 horas cada, para profissionais em diferentes níveis. Juntos, totalizam aproximadamente 25 dias de aula.
